Restablecer el equilibrio

La psicoterapia, tal como la entendemos en nuestro centro, sirve tanto para restablecer el equilibrio interior, cuando se ha perdido por el motivo que sea, como para trabajar en su mantenimiento. Te ayudaremos a solucionar los problemas que te preocupan en la actualidad y también a conocer y potenciar tus capacidades internas para tener una vida más plena.

Convertir la crisis en oportunidad

Te ofrecemos  un espacio íntimo y seguro para explorar tus emociones tanto agradables como desagradables; para reconocer y comprender tus sensaciones corporales y para ordenar tus pensamientos. Eso te llevará a sentirte dueña/o  de tus respuestas ante las situaciones difíciles que la vida te presenta, a ser más consciente de tus verdaderas necesidades y a comprometerte contigo misma/o a trabajar a fondo en ellas. Cualquier crisis en tu vida puede convertirse en una oportunidad de crecimiento. Las crisis nos ayudan a tener que conocernos más a fondo, a ser más conscientes de lo que ocurre a nuestro alrededor y a sacar recursos que tal vez no sabíamos que teníamos.

 Estaremos encantados/as de acompañarte en este proceso de autodescubrimiento y auto comprensión, que te ayudará a convertirte en la mejor versión de ti mismo/a.